薬とサプリメントの違い

薬とサプリメントというと、どうしても似たように思う人も多いかもしれませんが、2つにははっきりした違いがあります。薬とは傷や病気の治療行為のために用いるものです。治療効果があり、怪我をした時、あるいは病気になってから使います。サプリメントとは、疾患が生じる前に健康を維持する目的で使用します。サプリメントとは元は英語で、追加する、補足する、補うものということを指します。体に必要な栄養素は食事から取り入れることが理想的ですが、全てをまかなうことは困難です。栄養の摂取のために考え出されたのが、サプリメントです。病気のしない健康な体を保つためにも、サプリメントを生活の中で使いこなしたいものです。特定の病気を治すために薬を摂取することとは違って、普段からサプリメントを服用するということはどんな意味があるのでしょう。サプリメントについて知る前に、免疫力と自然治癒力というものを知っておきましょう。体を病気から守るのは、体に入り込もうとする細菌やウィルスとから守る力である免疫力と、病気になった時に薬などを摂取しなくても自ら治ろうとする力です。病気にかかった時は薬も重要な存在ですが、サプリメントは自然治癒力と免疫力を上げておく効果が期待されています。日頃からサプリメントで病気に強い体になっていれば、薬を使うことは滅多になく健康を保つことができるでしょう。

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